Clique na imagem para a receita.
Brinde a vida com vi...
Suco Antioxidante Alaranjado
Para essa 4a feira, 10 de Setembro, chegando ao final de inverno, com um dia ensolarado e quente, nada melhor do que banhar as células com mais essa água estruturada - hidratante, antioxidante, desintoxicante, refrescante.
3 laranjas seletas - suco
1 pepino - grande
2 cenouras - médias
gengibre - pedaço pequeno
Bater tudo no liquidificador e coar, ou utilizar a centrifuga.
Escolha bem seus alimentos! Seu corpo merece esse carinho interno!...
Salada de Abacate
E pra hoje - Salada de Abacate!!
Salsinha - folhas
Tomatinhos - em rodelas
Sal e azeite
Abacate - cubos
Aipo - lâminasCenoura - cubosAromas e sabores!Simplicidade e fresco!
Saúde a mesa!
Ursula Jahara...
Banana Morango Shake Matinal
Shake Matinal
3 Bananas prata maduras congeladas - cortar em rodelas e congelar8 Morangos congelados
1/2 Abacate manteiga - médio
1 colher sopa Semente de Chia hidratada
1/2 colher sopa Mel
1/2 colher chá Pólen
Água suficiente para bater - vá adicionando até consistência sorvete cremoso.
Esse é um 'Fruit Shake' - base de frutas apenas, ao invés do 'Milk Shake' que tanto conhecemos.
Logo após minha pratica de Ashtanga...
Suco Hidratante
Os ingredientes desse suco estão visualmente indicados na foto. Aipo e pepino - excelentes para hidratar nossas células. Ricos em água e propriedades neutralizadoras, ajudando o processo de eliminação de toxinas do organismo.
Lembre-se: o líquido é essencial para manter as funções vitais e os processos metabólicos em dia.
E claro, dão uma ajudinha extra na alcalinização do nosso sangue. Se ajudamos o organismo a desinflamar com alimentos que...
Vitamina Esverdeada
Leite de Castanha do pará
Batido com:
Banana madura
Folhas de escarola
Folhas de salsinha
Não é necessário coar.
Cremosidade esverdeada, clorofilada e adoçada naturalmente!
Criative-se!
Saúde!
Ursula Jah...
Shake de Abacaxi
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A receita dessa Mistura Viva, é simples assim.
. Abacaxi - sem casca e miolo
. Laranja seleta (sumo)
. folhas de coentro
Bater os ingredientes no liquidificador até homogêneo.
Não é necessário coar.
Brinde a vida com saúde e alegria...
Vitamina Manga Clorofilada
Vitamina Manga Clorofilada Compartilhe Saúde!
Manga madura no ponto e suco de laranja batidos com, folhas de:
mostarda (sem talo)
couve (sem talo)
tansagem hortelã (folhas)manjericão (folhas)- diretamente da horta da vovóBata o suco de laranja com as folhas até homogêneo.
Acrescente a manga madura, bata novamente. Não é preciso coar!Oxigenando as células, absorvendo os benefícios das folhas!Delicado na textura...
Suco Ensolarado
Dica pra essa manhã ensolarada no Rio de Janeiro:
3 talos de hortelã
1 laranja seleta
3 maçãs (sem semente)
3 cenouras
1 beterraba mediaAmor e sorriso a gosto Bater os ingredientes no liquidificador. Inicie batendo os mais aquosos, em pedaços pequenos, e utilizando uma cenoura como bio-socador. Vá acrescentando os demais ingredientes - em pedaços - aos poucos.
Coar com o coador de pano, conhecido também por panela furada. E desfrute!
www.m...
Leite de Girassol Germinado
.Deixe as sementes de girassol - sem casca - hidratando em água filtrada por pelo menos 5hs.
.Jogue fora a água utilizada para na hidratação da semente.
.A textura do 'leite' vai de acordo com cada um - se gosta mais aquoso, adicione mais água.
.As passas devem estar previamente lavadas e hidratadas - 1h é o suficiente para amolecê-las.
.Bater no liquidificador com água filtrada ou água de coco com as passas. Caso...
Suco de Salsinha para limpar os RINS!
Adote essa, entre outras receitas, que irão colaborar com a saúde de seus RINS!. 1/2 molho de salsinha. pedaço pequeno de açafrão da terra (opcional). pedaço pequeno de gengibre (opcional). 2 maçãs / ou 1 colher chá mel puro para adoçar (opcional). 400 ml águaBater tudo no liquidificador. Coar.Pela manhã tome em jejum. Durante o dia, tome longe das refeições.Saiba mais sobre: . a função dos RINS. os benefícios da SALSINHA
. os benefícios...
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